Ropa Adecuada para Invierno

Lunes, 15 Septiembre   

La importancia de mantener la temperatura corporal en esta época de frío es vital
para evitar enfermedades respiratorias.
El ser humano es un animal homeotermo que en condiciones fisiológicas normales
mantiene una temperatura corporal constante y dentro de unos límites muy estrechos,
entre 36,6 +/- 38,0 ºC, a pesar de las amplias oscilaciones de la temperatura
ambiental.
Para que estés bien
Para que el cuerpo quede bien aislado del frío hay que vestirse en capas.
* La primera debe ser una prenda que permita absorber la humedad, el material
más recomendado es el polipropileno. Está prenda evitará que tu piel se humedezca
cuando sudas y provoque mucho frío. (El algodón absorbe la humedad y tarda mucho en
secarse, provocando frío).
* La segunda capa debe ser de material aislante como la lana.
* La tercera capa externa, debe ser ligera, y resistente al agua y viento. Puede
ser una chamarra, saco o gabardina que puedas quitarte al entrar a cualquier
interior con temperatura agradable.